In un gruppo di automutuo aiuto ciascuno aiuta se stesso, aiuta gli altri ed è aiutato dagli altri: la condivisione di una medesima situazione di difficoltà accomuna i partecipanti che con il racconto di sé e dei propri vissuti, possono sentirsi supportati e individuare risorse personali e relazionali per affrontare la quotidianità. I gruppi di A.M.A. Milano sono rivolti ai familiari di malati di Alzheimer (coniugi, figli o altri parenti, come nipoti, nuore..); ogni gruppo ne accoglie 10-12 e si struttura in un percorso di 12-15 incontri all’anno. La cadenza degli incontri, generalmente mensile (talvolta ogni tre settimane), viene concordata con i partecipanti; così come il calendario. Gli incontri si svolgono presso la sede dell’associazione. Alcune frasi dei partecipanti:

“Il gruppo mi ha aiutato anche a vedere le cose con più distacco e a dire

“Beh, adesso basta piangerci sopra, guardiamo quello che si può fare”. Non è

detto che a questo punto io mi senta molto più leggera. A volte ho ancoradegli scoraggiamenti e dico “Non ce la farò mai” … però diciamo che dopo un po’ mi riprendo e dico “Dai, dai che ce la fai!”

“Io qui mi sono sentita veramente bene, mi sono come abbandonata. Mi sono immersa, quasi subito, in una situazione di verità: dicendo esattamente come si era. Tutti abbiamo sentito che eravamo sinceri e non abbiamo avuto mai parole di incoraggiamento fasulle”.

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